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bon cadeau à offrir pour toute occasion.

Le principe est simple, dés réception du règlement
j’envoie le bon cadeau chez vous ou directement
à la personne de votre choix, ensuite la personne
qui a reçu le bon cadeau peut me contacter pour
convenir d’un rendez-vous.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         je suis diplômé de l'école de métaréflexologie de Lille
dont voici le site : www.sante-holistique.com

mon mail : davidgalliez@orange.fr

bibilographie, livres sur le massage.
Voici quelques ouvrages sur le massage,si le coeur vous en dit.
Jean-Louis Abrassart " le toucher libérateur, stress massage et thérapie"
Lidell lucinda, Thomas sara " Le massage"
Michel Odoul " L'harmonie des Energies"
bonne lecture.

Pour diminuer la nervosité, le stress, l'anxiété  

Respirez lentement et profondément. Fermez les yeux,
concentrez-vous en imaginant une scène agréable,
un paysage qui vous plait tout particulièrement,
inspirez lentement par le nez en gonflant votre ventre
puis expirez par la bouche très lentement en contractant
petit à petit votre ventre jusqu'à la fin de l'expiration.
Pratiquer cette respiration trois ou quatre fois de suite
procure une réelle sensation de détente. Exercice à faire
à tout moment de la journée quand vous vous sentez
nerveux ou angoisser.

une partie d'un article parut dans alliance végétarienne,et comme je suis végétarien depuis plus de 8 ans ...alors !!!

Un beefsteak, une côtelette, un morceau de viande dans notre assiette n'est pas une matière de provenance innocente mais a appartenu à un animal, un être sensible capable de souffrir, élevé dans des conditions lamentables - bien loin du mythe de l'animal paissant paisiblement dans une prairie - et conduit dans la souffrance et la peur à l'abattoir, après une trop courte vie. Ce n'est pas simplement un morceau de viande que nous avons en bouche mais aussi et surtout un "morceau" d'ANIMAL.

www.vegetarisme.fr

thalasso et cures de santé

le salon du bien-être médecine douce et thalasso ouvrira ses portes du 8 févier au 12 février 2007 à paris porte de versailles de 10h30 à  19h.

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praticien en relaxation massage de détente et de bien être à domicile

bonjour et bienvenue,je m'appelle david, je suis marié et père de 3 enfants.

Je vais vous faire découvrir petit à petit ma passion de longue date et qui est devenue depuis peu ma profession : la relaxation et le bien être par le massage. Je pratique la relaxation à domicile sur la région Lilloise. Je me suis intéressé aux massages il y a quelques années,tout d'abord en lisant des livres comme J-L Abrassart  " le toucher libérateur", Lidell Lucinda et Thomas Sars "le massage", M Odoul "l'harmonie des Energies" ect...ensuite je suis devenu client de se type de relaxation, j'ai eu ensuite l'envie de me former à ces techniques de relaxation pour pouvoir à mon tour offrir et accompagner mon entourage dans la recherche de son bien être.

J'ai été former en 2004 au massage californien par un sophrologue du sport et somatothérapeute.             

En 2004 / 2005 j'ai suivi une autre formation, celle de praticien en relaxation à l'école de metareflexoloie sur Lille, ou j'ai pu apprendre la polarite, la relaxation des pieds, le massage du visage, et le massage ayur vedique (massage indien).

Au fil du temps je mettrai des informations sur les massages que je propose et aussi des articles sur le bien être, la relaxation et autres articles qui s'y approche.

la détente du corps pour la sérénité de l'esprit.

En aucun cas il ne s'agit massages medicaux ou thérapeutiques, mais essentiellement de bien être et de relaxation. En cas de doute sur votre état de santé consultez votre médecin traitant, ou un professionnel de la santé.
Vendredi 2 février 2007 5 02 /02 /Fév /2007 15:59

pour ou contre être végétalien ?

Le régime vévétalien exclut les produits animaux et leurs dérivés.Il entaînent des carences en protéines, calcium et vitamines B12 qui provoquent anémie, troubles digestifs ou neurologiques, mais qui disparaissent avec une complémentation, sont à mettre en balance avec les bienfaits du végétalisme pour l'environnement : en effet, 50% de la pollution des eaux en europe proviennent de l'élevage intensif d'animaux, dont les déchets sont sources d'ammoniacs.

Et la production de 1kg de viande nécessite de 2000 à 15000 L d'eau !!!

 

LITRES D’EAU PAR
KILO D’ALIMENT
Bœuf : 100 000
Soja : 2 000
Riz : 1 910
Maïs : 1 400
Sorgho : 1 110
Luzerne : 900
Blé : 900

Par david - Publié dans : massage-relaxation
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Dimanche 19 mars 2006 7 19 /03 /Mars /2006 15:00

Le zen vous incite à vivre pleinement, totalement et intensivement. Pas en veilleuse mais au maximun de vos énergies débordantes. Votre vitalité devrait s'étendre et être une énergie nourricière pour d'autres. La béatitude, la bénédiction et l'extase ne devraient pas rester isolées en vous comme une graine de potentialité car celle-ci devrait bien plus s'ouvrir comme une fleure et répandre son parfum autour d'elle en atteignant non seulement vos amis, mais aussi les étrangers. Voilà ce qu'est la vraie compassion, l'amour véritable. Partager votre lumière intérieure, votre célébration de l'invisible. (tarot zen).

Par david - Publié dans : massage-relaxation
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Jeudi 2 mars 2006 4 02 /03 /Mars /2006 16:03

il y a des moments ou vous vous sentez centré et intègre. Ces moments sont rares. Vous observez l'océan, sa grandeur sauvage et soudain vous oubliez votre être schizophrène, votre disloquement intérieur. Vous vous détendez. Ou bien vous vous promenez dans les montagnes et vous voyez de la neige pure, vous avez en l'espace d'une seconde l'impression d'être sur l'Himalaya. Puis, une fraîcheur d'être vous enveloppe, vous sentez que vous êtes purement et simplement vous-même et que vous n'avez plus besoin d'être faux : personne n'est là pour repondre à votre jeu. Vous êtes retourné au dedans de vous, vous êtes centré. Cela peut également vous arriver lorsque vous écoutez de la musique. Ces moments vous font ressentir une paix et un bonheur en vous ou s'instaurent la grâce et l'intégration. Vous êtes alors tel un être accompli, éveillé et complet.

Vous n'avez pas besoin d'attendre ces moments car ils sont dans votre vie de tous les jours. La philosophie du zen consiste justement à vivre l'ordinaire d'une façon extra-ordinaire. Le geste le plus banal, comme couper du bois ou transporter de l'eau peut devenir une activité des plus harmonieuses. Vous pouvez être heureux lorsque vous nettoyez le sol, cuisinez ou lavez votre linge. Tout dépend de votre attitude. Il suffit d'être totalement présent et d'apporter de la joie à ce que vous faites. (tarot zen)

 

Par david - Publié dans : massage-relaxation
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Mardi 21 février 2006 2 21 /02 /Fév /2006 13:50
Actualite / Roubaix / Page 5 / Article 1
> Détente
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par Brigitte LEMERY
David Galliez, le bien-être à domicile
Rien de mieux pour chasser stress et tensions qu’un bon massage relaxant. Depuis octobre, David Galliez le propose à domicile ou en entreprise. Le tester, c’est l’approuver!


LA vie trépidante urbaine vous épuise, les cadences infernales du travail vous stressent. Rien ne va plus et votre corps, noué, tendu, douloureux crie au secours. Vous rêvez de détente et de relaxation, de baigner dans un univers sensoriel paisible, propice au ressourcement. Alors, faites venir le bien-être à vous, pour une séance de détente à domicile, en entreprise ou à l’hôtel. Praticien en relaxation, David Galliez sonnera à votre porte et vous ne le regretterez pas!
 

«Le stress génère des troubles tels que la fatigue, des migraines, un manque de confiance en soi, un manque de concentration, des troubles du sommeil, explique David Gailliez. À notre époque, le stress prend une place trop importante, les modelages relaxants offrent le meilleur moyen d’un retour au calme, à la nature et à la sérénité pour le corps et l’esprit. Qui aide son corps, aide son esprit et apaise son mental. Et puis, les modelages améliorent la circulation et favorisent l’élimination des toxines.»

On écoute le corps
de l’autre

Pour David Galliez, «le modelage, c’est le bien-être par le toucher.» Et il avoue «aimer justement l’échange créé», le fait de renouer avec le toucher, un sens oublié ou jugé suspect car tabou dans notre culture judéo-chrétienne. «Pourtant, en Inde, le bébé est massé dès les premiers jours. Il est important de toucher l’autre, de savoir prendre dans ses bras un frère, de prendre la main ou de toucher l’épaule d’un ami, poursuit David Galliez. Le toucher apporte beaucoup dans notre relation à l’autre, une proximité, une complicité: « Le contact est magique pour le praticien car on écoute le corps de l’autre. Je sais ressentir les tensions, les noeuds musculaires et les dissiper.»
Parfois, bien sûr, certains patients, en souffrance physique, confondent relaxation avec kinésithérapie ou ostéopathie. David les renvoie systématiquement vers ses confrères kiné ou ostéopathes, plus habilités à prendre en charge ce type de soin: «Je ne fais pas de la rééducation, explique-t-il. Je préfère être sérieux, refuser des rendez-vous mais demeurer crédible.»
C’est tout à son honneur et ses premiers patients, trois par semaine, pour le moment, ne s’y trompent pas! Contrairement à ce qu’il imaginait, ils sont pour l’instant plutôt âgés et libérés: «J’ai une clientèle mixte, moyenne d’âge 60-65 ans. Et contrairement à ce qu’on pourrait penser, ils ont moins de mal à être nus (pour le massage californien) que des jeunes.»

Mise en condition

Mais, lorsqu’il arrive chez ses patients, sa table de massage pliable à la main, David fait tout pour les mettre à l’aise. Il fait un peu d’humour pour casser la glace, demande à ce que le chauffage soit monté pour que la température soit idéale au massage. Il leur explique si besoin, les bienfaits d’un massage. Puis met un disque de relaxation ou celui désiré par le patient et enfin brûle un bâtonnet d’encens. Tout est conçu pour créer l’ambiance, mettre le corps en condition: «C’est très important, explique-t-il, cela contribue déjà à détendre la personne. Parfois, la pièce est trop froide, trop grande où la séance est interrompue par un chien, un voisin qui sonne à la porte ou des travaux dans la rue.» Son premier client n’a ainsi pas eu de chance. Durant toute sa séance, il a eu droit au marteau-piqueur dans la rue. «C’est pour cela que l’idéal, pour moi, serait de le faire dans un cabinet, aménagé dans ce sens, mais je n’ai que mon bureau installé à la Ruche d’entreprise de Roubaix.»
Car David Galliez a créé en octobre2005 son activité, lassé de treize années de salariat à la Redoute dans différents services de l’entreprise de VPC.
Il a d’abord découvert la relaxation par la sophrologie, puis par le massage dans des livres et sur Internet. «J’ai ensuite testé des massages sur mon entourage. Ça marchait, alors j’ai décidé de me former au massage californien avec un somato-sophrologue, mais je ne me sentais pas encore prêt pour m’installer à mon compte. Alors j’ai suivi une formation de praticien en relaxation sur Lille à l’école de Méta réflexologie permettant aujourd’hui de proposer relaxation des pieds, modelage californien, polarité, modelage du visage, modelage ayurvédique ou modelage de relaxation.
»
Ses massages proposés ont une fonction particulière. Certains sont anti-stress (pieds), d’autres relaxent physiquement (californien), rééquilibrent l’énergie et stimulent (visage), enclenchent les processus d’auto-guérison (polarité), créent une union entre le corps et l’esprit en étant à la fois relaxant et dynamisant (ayurvédique) ou amènent confort et détente (relaxation) en représentant une approche idéale au modelage. A vous de choisir!
David Galliez, sur rendez-vous au 0320982917 ou 0614950360 davidgalliez@wanadoo.fr Massages de 30 à 65€ .

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Lavoixdunord.fr 2004
Par Brigitte Lemery, la voix du nord. - Publié dans : massage-relaxation
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Vendredi 3 février 2006 5 03 /02 /Fév /2006 09:35

leers information décembre 2005

 

 

 

             

 

 

NordEclair 31 décembre 2005 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

et aussi le six' M6 Lille le 24 janvier 06,pas trop à l'aise face à la camera !!!

          

 

 

 

 

 

 

 

 

              

 

 

 

 

 

 

 

 

              mon véhicule          

 

 

 

Par david - Publié dans : massage-relaxation
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bon à savoir

la méditation est un art de vivre au quotidien.

La méditation est un des arts majeurs dans la vie, peut-être «l'art suprême», et on ne peut l'apprendre de personne: c'est sa beauté. Il n'a pas de technique, donc pas d’autorité. Lorsque vous apprenez à vous connaître, observez-vous, observez la façon dont vous marchez, dont vous mangez, ce que vous dites, les commérages, la haine, la jalousie —être conscients de tout cela en vous, sans option, Jiddu Krishnamurti 

 

 

 

 

 

 

 

Qui connait les autres est avisé

Qui se connait lui-meme est éclairé

Qui triomphe des autres est robuste

Qui triomphe de soi est puissant

Qui s'estime content est riche

lao-tseu, tao-te-king.

Dans l'action, contente-toi d'agir.

En pensant, contente toi de penser,mais avant tout,

cesse l'agitation de ton mental. yun-men

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